Hartelijk welkom bij Move2Tao van Koen Tangelder
Koen geeft taoïstische meditaties en bewegingsoefeningen (chi kung en yoga) die gebaseerd zijn op eeuwenoude Chinese wijsheid. Ze brengen je met beide voeten op de grond, geven rust in je hoofd en een hart dat voelt. Je bent daardoor stevig en minder vatbaar voor de prikkels van alledag.
“The soft overcomes the hard. The calm overcomes the fast” – Tao the King.
Koen: “In mijn lessen en consulten begeleid ik je graag terug in je lichaam. Daarmee kom je meer bij je natuurlijkheid. Ik doe dit met toewijding en geduld. En met humor. Als jij hiervoor openstaat wordt het zeker een heel boeiende en fijne ervaring. Ik verheug me erop!”
Geoefend of ongeoefend, voor ieder die wil leven vanuit eenvoud en essentie, in een bezield lichaam.
Stressreductie * Vitaliteit * Gezondheid * Bewustzijn * Vreugde
Healing Tao
Healing Tao is gebaseerd op een eeuwenoude taoïstische traditie uit China. De verbinding met de natuur staat hierin centraal, vertaald in de 5 elementen: kwaliteiten van energie die overal in en om ons zijn terug te vinden.
Lees meer…
Yoga
Koen biedt een nieuwe yogavorm die je leert bewegen vanuit het bewustzijn van de 5 elementen, basisenergieën die ons omringen. Deze zijn: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk van deze energieën kenmerkt zich door een specifieke beweging.
Lees meer…
Chi Kung
Chi Kung wil zeggen: energiecultivatie. Er zijn honderden vormen van chi kung, meestal worden ze staand of zittend uigevoerd. Koen is gecertificeerd in diverse vormen van chi kung. Meridiaan chi kung is een serie van 18 bewegingen die werkt op het hele… Lees meer…